Anfòm 5 se yon resous kapasite yo dwe itilize pa antrenè, pwofesè, atlèt
ak patnè inifye. Atravè angaje nan pwogram fasil-a-itilize,
etap-pa-etap sa a, tout yo edike sou ki jan yo mennen yon
vi an sante nan aktivite fizik, nitrisyon, ak hydrasyon.
Anfòm 5 se ki baze sou twa objektif yo senp nan fè egzèsis 5 jou pou chak
semèn, manje 5 fwi ak legim total pou chak jou, ak bwè 5
boutèy dlo pou chak jou. Plan an Fit 5 ka amelyore
sante yon atlèt la, kondisyon fizik, ak pèfòmans espò.
Join nou an Fit ak Oke 5 Facebook Gwoupkonekte ak atlèt parèy, pataje konsèy kondisyon fizik, epi montre lòt moun ki jan w ap rete an sante!
