Anfòm 5 Pwogram

Anfòm 5 se yon resous kapasite yo dwe itilize pa antrenè, pwofesè, atlèt ak patnè inifye. Atravè angaje nan pwogram fasil-a-itilize, etap-pa-etap sa a, tout yo edike sou ki jan yo mennen yon vi an sante nan aktivite fizik, nitrisyon, ak hydrasyon.

Anfòm 5 se ki baze sou twa objektif yo senp nan fè egzèsis 5 jou pou chak semèn, manje 5 fwi ak legim total pou chak jou, ak bwè 5 boutèy dlo pou chak jou. Plan an Fit 5 ka amelyore sante yon atlèt la, kondisyon fizik, ak pèfòmans espò.

  • Join nou an Fit ak Oke 5 Facebook Gwoupkonekte ak atlèt parèy, pataje konsèy kondisyon fizik, epi montre lòt moun ki jan w ap rete an sante!